50代は基本から

みなさん、こんにちは

50代にはなって、今までの自分と違う、本当はこんなんじゃなかった、、と日々葛藤することが増えてきました。こんなふうに思うのは、私だけ？前の私はどんなんだっけ、、と不安になって心細くなっていました。

50代は仕事や子育てが一旦、目標終了したように感じます。(本当はそうじゃなかったとしても)。若い頃に決めたことを必死に無我夢中で走り抜け、完璧ではないけど、それなりにそこそこまぁまぁ悪くなかったかなぁと思える。

で、そこからなんですよね。50代は。

今からスタートと思ってもいいんじゃないのかな、、。中年という新しい自分をどう生きていくか。

ワクワクして好きなことだけをしていく、というのもありです。素敵です！

でも、最近、私は自分が決めたルーティーンをきちんとこなしていくということで気持ちがすごく安定することに気付きました。

朝6時前に起きる、お白湯を飲んでお化粧をきちんとして身支度を整える、朝日を浴びて草木に水やりをしてから家で10分の朝ヨガ、お出汁をしっかり取ったお味噌汁を作り、きちんとした朝ごはんを食べる。これを毎日毎日続けると不思議と精神が落ち着いてきました。早寝早起き。これって基本なんですよね。基本を疎かにしてワクワクすることだけに飛びついてもなかなか気持ちが続かないんです。

いつまで続くかわかりませんが頑張ってみます！

頑張りましょう！

朝ごはんの助っ人。作り置き惣菜。

やっと会えた！

みなさまこんにちは

本当にお久しぶりです。体調が悪かったり気持ちが沈んだり、なかなかブログを更新できませんでした。

今日は久しぶりにとってもいいことがありました。ずっとインスタで気になっていたお店を持たない珈琲屋さんにやっと会えました！

今までずっとニアミスで近くまで来たのにもう終わっていた、とか1日ずれていたとか、、。

今日、ふと見ると、コーヒー屋さんのロゴの入ったクルマが駐車場に停まっている！急いで車を停めました。お店がたくさん入っている建物なのでどこにいるのかわからない、、。諦めようかと思いましたが、やっぱり会いたい！散々探し回って、やっと出会えました！やっぱり思った通り、癖がなく、でも個性的でスッキリした味わいのコーヒー。感動しました。コーヒーを飲む空間も風通しの良い清々しい空間。とても素敵な時間を過ごすことができました。こんなにワクワクさせてくださったコーヒー屋さん、ありがとう！