51歳、昨年の挑戦と失敗

2月13日（月曜日）
みなさま、こんにちは～

1月もあっという間に過ぎてしまいました。年始にコロナに感染してから、しばらくは調子が戻らず、仕事と家事をなんとかこなす生活でした。
しばらく色々なものをお休みすると自分には何が必要で何が必要じゃないかが、客観的に見えてきますね。
昨年は色々なことに挑戦しました。
思い切って始めたけど、やめたことが色々あります。まず、副業です。
2年ほど前、上の娘が家を出てから、時間ができたので、何か副業をしたいな～とぼんやり思い始めてました。ずっと悩んでいましたが、悩む時間がもったいないと思い、思い切って昨年末に行動に移しました。面接を受け、無事に合格。試用期間は3か月。午前中の仕事が終わったら、週2回、もう一つの仕事場へ行くという生活をしました。で、結果、心と体が悲鳴を上げてきました。忙しすぎました。副業のほうは、週2回のはずなのに、気持ちは毎日24時間、戦闘態勢。同じ仕事で勤務時間を長くするのとは違うんですね。午前中の仕事が終わったら、帰宅して、次の仕事モードに気持ちを切り替え、準備して着替えて家を出る。仕事が終わったら家事をして。。

私にはかなりきつかったです。それでもしばらく続けていたのですが、コロナでしばらくお休みすることになり、無理をするのはやめようと思って、やめました。ごめんさない。。。

まだやめていないのですが、やめようかと悩み始めているものはフラメンコです。
練習はとても楽しくて友達もできて、夢中になりはじめているのですが、なんと、腰痛になるんです。。。
もともと腰痛もちなのですが、フラメンコの時に履く靴が纏足のように足をしめつけて、しびれてきて、次の日腰痛が悪化して歩けなくなる。。。
それと週に1回同じ時間に行くというのが、かなり厳しい。。。私は実家から車で5時間ぐらいかかるところに夫の転勤で住んでいます。実家の父の介護などで月に1回は帰省しています。月に1回休むだけだから大丈夫だろうと最初は思っていたのですが、その前後が準備や疲れでついつい休んでしまうんです。。

やりたくて始めたことだけど、なかなか予想通りにはいかないな、、というのが正直な気持ちです。
でもどれもずっと悩んで、もやもやするよりはやってよかったです。どうしてかというと、もうやりたいと悩まなくていいから。

挑戦と失敗をこよなく愛そう！

誰かが言っていました。まさにその通り。失敗を恐れていては何も始められません。

昨年始めたことでこれからも続けようと思っていること、もちろん、あります！このブログとワイン塾です。このブログは私の気持ちをリセットして客観的に自分を見られる場になっています。そしてワイン塾はワインの奥深さを再発見して、新しい世界を見せてくれました。

これからも、１０個挑戦して１，２個うまくいったらよくできました！という感覚で50代をいろんなことにチャレンジしていきたいと思います。

それでは、また～

味噌づくり、黒豆パウンドケーキ

1月29日（日曜日）
みなさま、こんにちは～
コロナ感染後、1週間は後遺症なのかわかりませんが、倦怠感が抜けませんでした。ようやく少しずつ元に戻ってきたような気がします。

お正月に毎年黒豆を煮るのですが、その黒豆で作るパウンドケーキがすごくおいしいので毎年作っています。今年も作りました。ラム酒を少し多めに入れるとすごくおいしい。

お味噌づくりもしました。数年前に味噌づくりを習いにいったのですが、一人で作ったことがありませんでした。今回は全て一人で挑戦！なんとか完成しましたが。。果たしておいしくなるのかな。楽しみです。あとは時間がおいしくしてくれますよね。

昨年の初めにたまたま占いに行きました。そこであまりよくないことを言われたのですが、それがずっと気になっていました。気になりすぎて怖くなって気持ちがどんどん落ち込んでいきました。イライラしたり、悲しくなったり、不安になったり。それってどうなんだろう。。。運勢が悪いって言われた月は楽しみにしていた旅行もキャンセルしました。そしてキャンセルした後もすごくつらくて。。。
でも気持ちが上がらない。。きっと行っても楽しくないだろう。。

これって占いの意味があるのかな。占いは人生をよりよくするためのものなのに、占いが先にあってそれに合わせていくってどうなんだろうって。そしてちょっと勇気を出して、他の占いも見てみました。そうすると運勢の悪い月が全く違う。今まで信じていたの何だったのか。。

占いを信じすぎるのはよくないですね。
占いはあくまでも参考にして、最終的には自分が決める。自分軸をしっかりもっていたいと思いました。

それでは、また～

パン作り

1月21日（土曜日）
みなさま、こんにちは～

今日は雲一つないとってもいいお天気でした。でも、風は冷たい。午後からのウォーキング、あまりにも風が強くてまっすぐに歩けないので、いつものコースの半分で帰ってきました。

最近は少し時間を持て余すときはパンを焼いています。1次発酵まではホームベーカリーで。機械を回し始めてから大体3時間強でパンが焼きあがります。

パンの癒し効果ってすごいなと思います。手でこねるのがいいのか、無心になれるのがいいのか、発酵していくパンを見ているのがいいのか。。何がいいのかわからないけど、精神が安定します。
そして、焼き立てのパンは間違いなくおいしい！食欲も湧いてきます。

これはバターロールと同じ生地で作った豆パン。中にも甘い豆が入っています。

昨年から歯の知覚過敏がひどくて水を飲んでも激痛が走ります。虫歯かなと歯医者に行くと、虫歯はなく、おそらく歯の食いしばりから起こる知覚過敏でしょうと。夜寝ている間の食いしばりをなくすために、マウスピースを作りました。使い始めて3日目ですが、少しましになってきている気がします。
年を取ると色々なことが出てくるなぁ。。。このままよくなっていってほしいです。


コロナの療養期間が終わって1週間が過ぎました。この1週間は仕事と家事だけでくたくたになりました。習い事などは一旦全てお休みしました。まだ前のように歩いたり走ったりすると息切れがします。肺がゼーゼーする感じです。
コロナはインフルエンザのような特効薬が出ていないので本当に怖いですね。

みなさまも、お気を付けください。


それでは、また～！

コロナ感染、その後。年末年始の思い出

1月18日（水曜日）
みなさま、こんばんは！

ようやくコロナの療養期間が終わって日常が戻ってきました。
しかし、ずっと寝ていたからか、後遺症なのか、仕事を少ししただけですごい倦怠感。。。
階段の上り下りするだけで、息切れ。。。あまり気にしないようにしよう。
それと発症してから4日目ぐらいに味覚が鈍くなって、味が遠くに感じました。ずいぶんマシにはなってきたのですが、まだなんとなく鈍い。。。いつものコーヒー、遠くに味を感じます。これもよくなってくるのかなあ。。。食べるが楽しみの私。味覚が鈍るのは本当につらい。。。
コロナは本当に怖いですね。

私が熱が出て2日後、夫も少し喉の痛みがあったので、病院に検査に行ったのですが、陰性でした。しかし、みなし陽性ということで夫も8日間の療養期間を過ごすことになりました。しかし、熱も出ず喉の痛みのすぐに治まり、元気でした。先月夫は4回目のワクチンを打ったんですね。それが効いていたのかなぁ。

コロナで年末年始の記憶が薄くなっていますが、
まずは、クリスマスケーキ。今年はデコレーションはやめて、買ったスポンジにシロップをたっぷり含ませて、ヨーグルト入りのさっぱりした生クリームをたっぷりかけてフルーツをのせたもの。食べるときにメープルシロップをたっぷりかけていただきます。「元気ママ」さんのレシピ。簡単でとってもおいしかった！

ワイン塾のみんなと忘年会へ。前菜がとても素敵だった。

お正月はお節とお雑煮ですが、夜は蟹鍋。カニそのものもおいしいですが、その後の蟹雑炊がおいしいですね～。また食べたくなってきました。今年の冬、もう一回カニ鍋したいな。

今年は、体を動かす時間を増やしたい。定期的に運動する習慣をつけたいと思います。

それでは、また～

今年もよろしくお願いします。

1月12日(木曜日)

みなさま、こんにちは

お久しぶりです。

年末年始、いかがお過ごしでしたか？

我が家は年末に家族旅行で東京へ一泊旅行しました。浅草へ行き、もんじゃを食べました。人が多かったぁ！

お正月はお節料理とお雑煮でのんびり過ごしました。

娘の成人式があり、無事に終わってホッとしたのも束の間、家族全員コロナに感染してしまいました。

どこで感染したのか全くわかりません。食事会もなく、人と話す時は屋外だったし、写真を撮る時もずっとマスクはつけっぱなしだったのに、、、。

39度の高熱が３日続き、つらかった！お仕事もお休みすることになり、迷惑かけてばかり、、。

とほほな、一年の幕開けになりました。

でも娘の成人式、無事に終わることができたのでよしとしましょう。振袖がとてもよく似合ってた娘。私が二十歳の時に着ていた振袖を喜んで着てくれて嬉しかったな。一旦親のお勤めは終了かな。優しく笑顔の素敵な人に育ってくれてありがとう。

これからは自分の人生を存分に楽しもうと思います。

今年の目標は、機嫌良く暮らすこと、笑顔でいること、です。

それと、あまり新しいことを詰め込みすぎず、今あるものを深く掘り下げていきたいと思っています。去年は色々なものに手を出しすぎて一つ一つが疎かになってしまった気がするので。

かなり不定期な投稿になりますが、日々の出来事、思ったことなどを書いていきたいと思います。今年もよろしくお願いします。

MISIAのコンサート

12月19日（月曜日）
みなさま、こんにちは～
年賀状の印刷がようやく終わりました！
あと一息です。

先日、MISIAのコンサートに行ってきました。
素晴らしかった！
CDで聴くよりずっと迫力のある歌声。鳥肌がたちました。気づいたら涙が。。。感動しました。
歌声であんなに幸せな気持ちになるなんて。。。家でもMISIAの音楽をかけながらまだ余韻に浸っています。来週クリスマスには北海道でコンサートがあるとか。素敵ですね。

こんなに素晴らしいコンサートに行けたことに感謝です。チケットを取ってくれた友人、快く送り出してくれた家族。コンサートまで自力で行けたこと。すべて当たり前じゃない。それを今年大きな病気をしてしみじみと感じました。全てに感謝です。

それでは、また～

りんごパン、成人式

12月17日（土曜日） みなさま、こんにちは～ 今日は午後から雨。急に寒くなりましたね。

年賀状、みなさまもう作っていますか？ 私は、今日、ようやく印刷を始めました。が、途中油断して裏表を間違えて印刷してしまいました。15枚も無駄に。。。がっくりしますよね。。。明日、また年賀状を買いに行かねば！毎年何枚かは必ず失敗してしまいます。こういう仕事をミスせず、さらっとできる人、本当にすごいです。

今日は前回のりんごケーキに続いてりんごパンを作りました。 前日にりんごを甘く煮ておきました。りんごが甘酸っぱくてとってもおいしい。冬になると食べたくなるパンです。

りんごを4個煮ました。煮ると半分以下になります。

来年、娘の成人式です。髪飾りを買いに行きました。意外と高くてびっくり。最近は水引きの髪飾りが人気とのこと。こういうのも流行りがあるのですね。

娘が成人式なんて信じられない。。。今から思うと早かったけど、子育て真っ最中は永遠に終わらないかと思った。来る日も来る日もエンドレスに続く子供の用事。自分がなくなっていく感覚を何度も感じて、ある時期からどこからどこまでが子供の気持ちでどこからが自分の気持ちなのかわからなくなってきた。それが気づくと20年近く。

子供が生まれてすぐに夫の転勤で縁もゆかりもない所で始まった子育て。 あんなに大変だった子育てなのに、なぜか小さい子供を見ると昔の娘の姿を思い出して涙が出そうなほど愛おしさが溢れてきます。おんぶしていた背中のぬくもり、寝ているときのあどけない寝顔、「ママ～！」と言いながら駆け寄ってきた娘のはちきれんばかりの笑顔。もう一度あの時に戻りたいと思ってしまう。。今から思うとその時一瞬一瞬が宝石のようにきらきらとまぶしい。子育て真っ最中の時はわからなかったな～。。。

今年もあと少し。身体に気を付けてなんとか乗り切りましょう～！ それでは、また～

りんごケーキ、フラメンコ

みなさま、こんにちは～ 昨日から雨が降って今日の午前中はとても寒かったです。午後からはお天気になってよかった。

長野県からりんごを送ってもらいました。蜜がたっぷりでおいしい。家庭用のりんごなので形もふぞろい、所々虫食いもありますが、それも楽しい。 早速りんごケーキを作りました。ただ混ぜるだけ。

甘味と酸味のバランスがとてもいい。焼きっぱなしでできるし素朴でおいしい。

フラメンコ教室に行ってきました。 セビジャーナスという曲を踊っています。セビジャーナスは4番まであります。私が入ったとき4番を練習していたので、なんとか4番だけはステップができるようになりました。でも、手の振りが入るとステップもできない。訳がわからなくなります。通しで1番から4番まで最後に踊りますが、あたふたするだけです。でも、最初に比べて少しだけ踊れるようになってきたかな。。。セビジャーナスは１つ１つのステップが基本となるのでとても難しいそうです。それだけこの曲をきちんとするとその後がやりやすくなるのでしょうね。無心でステップを踏むのはとても気持ちいい。一緒に練習している年齢もバラバラな人たちと笑いながら練習するのがとても楽しい。 何事もとりあえずやってみようと始めたのですが、やってみてよかった レッスンのあとのご飯がおいしい。そしてぐっすり眠れます。 それでは、また～

キムチ作り、1週間のつくおき

12月11日（日）
みなさま、こんにちは
今日はどんよりと曇り空です。

今日は午後から2時間ほどかけて、1週間分のつくりおきを作りました。
これがあれば、お弁当や夕食、朝ごはんもとっても楽。あとは毎日温かいスープを作るだけです。日曜日の半日、台所にこもらないといけないのはちょっとつらいけど、平日の自分のために。

小松菜とにんじんの胡麻和え、鶏ひき肉と大根の煮物、レバニラ炒め、長芋のバター醤油炒め、長ネギと鶏むね肉の甘辛煮、それとおでんの6品。
小松菜は鉄分豊富、体液を補ってくれ、肺の衰弱による咳にも効果的。
長芋は山薬ともいわれていて、胃腸の働きを助けてくれ、体の疲れを改善してくれます。
冬は長ネギや生姜をたっぷり取りたいですね。

先日、たまたま見つけたキムチ作り教室に行ってきました。
発酵のメカニズムも勉強できてとても楽しかったです。キムチは意外と簡単にできることがわかりました。

白菜、人参、ニラはもうすでに切ってくれていました。そこに塩をふって水分を出して、
出てきた水分を切って、調味料を入れます。そして少しもみもみ。

できあがりです。漬けたばかりのキムチもおいしかった。浅漬けのキムチが好きなので3日後ぐらいに食べましたがとてもおいしかったです。

発酵食は体にいいですね。昔、塩こうじや甘酒を作ったことがあるのですが、あまりうまくいかなかった。。。
おいしい甘酒を作れるようになれたらいいな。。

それでは、また～。

最後の紅葉

12月10日（土）
みなさま、こんにちは～
今日はとてもいいお天気でした。外はぽかぽかと暖かかった。
ドライブ日和なので、車で1時間ほどの山の中の神社まで行ってきました。ところが、すごい渋滞で、いつもは1時間のところ2時間もかかりました。途中でやめて買い物してから帰る？紅葉はもう終わったかもしれんしね～」と弱気になって娘に聞きました。娘が「う～ん、でもやっぱり神社に行きたいなあ」というので頑張っていきました。結果、正解でした！行ってよかった！紅葉がまだとってもきれいだったんです。

到着したのは3時ごろ。このところかなり日が短くなっていてもう夕方のような日の翳りかた。でもそれが紅葉に映えてとってもきれい。来てよかった。
帰りにお茶屋さんのソフトクリーム食べて、大満足！
ほんの数時間のお出かけでしたが、とても満足した1日でした。

最近、タサン志麻さんの『この人と、一緒にいるって決めたなら』を読みました。そこで、志麻さんがご主人のロマンさんが毎回洗濯の度に靴下をなくしてしまうことでイライラして怒ってしまう。でも、ロマンさんを変えようと思って怒っているのではない。そしてご主人のロマンさんも、怒られても変わろうとは思っていないし、志麻さんに怒られるのは嫌じゃない。怒るということは感情が見せてくれることだから嬉しい。イライラしたらすぐに怒ってほしい、と。それを読んで、「怒る」という考え方が少し変わりました。私は相手に変わってほしいと思って怒るのですが、そもそも人を変えようなんて無理なこと。変わることを期待せずに怒る。なんかスッと腑に落ちました。タサン志麻さんの本、最近はよく読んでいます。とても素敵な方ですね。

それでは、また～